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一線を越えてしまったあとで悩む時
その瞬間には理由があった
どうしてあんなことをしてしまったんだろう。
頭ではわかっているのに、 心が追いつかない。
でもまず、 その時の自分には、その選択しかできなかった理由が きっとあったはずです。
さみしさ、 弱さ、 信じたい気持ち、 求められたことへの嬉しさ。
それを全部、責めないでください。
「一線」は線ではなく、心の境界
社会的には、 「してはいけなかったこと」かもしれません。
でも、 あなたの心の中で なにかが満たされたり、壊れたりしたなら、 それもまた真実です。
「越えてしまった」のではなく、 「触れてしまった」のかもしれない。
後悔の奥にあるものを見つめる
なぜ、今つらいのか。
相手を信じたこと? 自分を抑えられなかったこと? 愛されたと感じたことへの後悔?
その奥には、 ほんとうはどう生きたいか、というあなた自身の声が かくれているかもしれません。
つらさの中にこそ、 これからの指針が眠っています。
「どう思われるか」より「どうありたいか」
一線を越えたあとに苦しくなるのは、 他人の目よりも、 自分が自分を信じられなくなるからです。
でも、 その迷いは、 あなたがちゃんと向き合っている証です。
間違えたとしても、 やり直せるのが人間です。
これからを決めるのは、今のあなた
もう一度会うか。 連絡を絶つか。 関係を見直すか。
どの選択にも、 正解も不正解もありません。
あるのは、 今のあなたが「これからどう在りたいか」だけです。
その気持ちに、 そっと耳を澄ませてみてください。
罪悪感よりも、自分を大切にする道を
いつまでも自分を責めていたら、 大切なものまで見失ってしまいます。
あなたが今、 傷ついているなら、
それは「やさしさがある証」です。
そして、 やさしさがある人は、 必ず自分の人生を立て直していけます。
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