離婚経験をどう伝えるか
はじめに
新しい恋をはじめようと思ったとき、 ふとよぎるのが「離婚していたこと、いつ伝えればいいのかな」という気もち。
過去のことだからこそ、 相手の反応が気になったり、 どう話せばいいか迷ってしまうこともありますよね。
でも、離婚は「失敗」ではなく、 そこから立ちなおってきたあなたの大切な経験です。
このページでは、 離婚経験を相手にどう伝えるか、 そのタイミングや伝え方のヒントをやさしくお届けします。
無理に隠さなくていい
離婚したことを話すのは、 決して「マイナス」ではありません。
大切なのは、 “過去”ではなく“今の自分”をちゃんと見てもらうこと。
無理に隠そうとすると、 心のどこかに「言えない不安」がたまってしまいます。
それよりも、 「わたしはこんな経験をしてきたんだ」と 自然に伝えられるようになると、心も楽になります。
タイミングは「信らい関係」ができてから
伝えるタイミングに「正解」はありませんが、 おたがいの気もちが少しずつ深まってきて、 ちゃんと向きあって話せる空気ができてきたころが ひとつの目安です。
・何回か会って、関係が落ちついてきたころ
・これから先のことを少しずつ話すようになったころ
・相手が自分にまっすぐ向きあってくれていると感じたとき
“言わなきゃ”とあせる必要はありません。
でも、気もちが整ってきたら、 あなたの言葉で少しずつ話していきましょう。
伝え方のポイント
伝えるときは、 「むかしの話」よりも「今のわたし」にフォーカスするのがおすすめです。
・離婚した理由をくわしく語りすぎない
・相手を悪く言わない
・その経験から学んだことや、今たいせつにしていることを伝える
たとえばこんなふうに伝えてもいいかもしれません。
「むかし結婚していたことがあるんだけど、 今はあのときの経験があったからこそ、 こうして前を向いて恋をしているんだと思う。 」
そう話せば、相手もあなたの強さややさしさを きっと感じてくれるはずです。
相手の反応がこわいときは
伝えたあと、相手の反応が気になることもあると思います。
でも、離婚歴を受けとめられない相手なら、 それは「あなたに合っていない人」だったということ。
あなたの過去も、今も、まるごと見てくれる人が きっといます。
そして、そんな人と出会ったときこそ、 ほんとうに心地よくいられる恋がはじまるのです。
最後に
離婚を経験したあなたは、 ただ恋をしているだけじゃなく、 いちど痛みを知った上で それでも誰かを信じようとしている、強くてやさしい人です。
過去を恥じることも、かくすこともありません。
あなたが歩んできた道のすべてが、 これからの恋をあたたかく、深くしてくれます。
自分らしい言葉で、 あなたの今を伝えていきましょう。