landm_longtime

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--- landm_longtime [2025/03/12 06:04] – 作成 simpleyu_admin
+++ landm_longtime [2025/03/18 03:37] (現在) – simpleyu_admin
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-===長時間労働・過重労働の対処法（労働者側）===
+======長時間労働・過重労働の対処法（労働者側）======
+{{tag>長時間労働 労働 過重労働 対処法 心身 健康 過労死 精神疾患 タイムカード 勤怠システム 業務日報 メール送受信履歴 会社の就業規則 雇用契約書 証拠 労働基準法違反 残業 サービス残業 労働基準監督署 労働時間 健康被害 過労 労基署 転職 ブラック企業 医師 退職代行サービス 転職エージェント 労災認定}}
 長時間労働や過重労働が続くと、心身の健康に悪影響を及ぼし、最悪の場合、過労死や精神疾患につながることもあります。
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-**1.労働時間を記録する**
+=====1.労働時間を記録する=====
 ・記録するべきもの：
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-**2.上司や会社に相談する**
+=====2.上司や会社に相談する=====
 ・相談のポイント：
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-**3.労働基準監督署に相談する**
+=====3.労働基準監督署に相談する=====
 ・労働基準監督署に相談するべき場合：
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-**4.過労で健康被害が出た場合**
+=====4.過労で健康被害が出た場合=====
 ・医師の診断を受ける：
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-**5.転職を検討する**
+=====5.転職を検討する=====
 ・ブラック企業から抜け出す：
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-**6.相談窓口を利用する**
+=====6.相談窓口を利用する=====
 ^内容	^連絡先|
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-**まとめ**
+=====まとめ=====
 ^ステップ	^やること|

landm_longtime.1741759440.txt.gz · 最終更新: 2025/03/12 06:04 by simpleyu_admin