{{tag>恋愛 長続き 愛情表現が少ない 相手の不器用さ 不安との向き合い コミュニケーション 30代からの恋愛 関係の築き方 自分を大切にする 支え合う関係}}



====== 愛情表現が苦手な相手とのつき合い方 ======



「好き」と言ってくれない  

手をつないでくれない  

記念日を忘れる  



そんな相手と一緒にいると、  

**本当に愛されているのか、不安になること**がありますよね。  



でも、その人なりの愛し方があるとしたら――  

すこしだけ視点を変えて、  

**見えにくい愛情を受けとる力**を育ててみませんか？  



===== 愛情表現が苦手な人の特徴 =====



・言葉にするのが恥ずかしい  

・育った環境で愛情表現が少なかった  

・不器用でどう伝えたらいいか分からない  

・「当たり前」が愛だと思っている  



こうした人たちは、  

**気持ちはあっても、それを表す方法がわからない**ことが多いのです。  



===== 「してくれない」ばかり見てしまうとき =====



つらくなるのは、  

自分ばかりが歩み寄っているように感じたとき。  



でも、  

・荷物を持ってくれる  

・疲れていそうだと気づいてくれる  

・何も言わずそばにいてくれる  



それはもしかしたら、  

**その人なりの「愛のかたち」かもしれません。**  



===== 上手につき合うためのヒント =====



**1. 言葉だけが愛ではないと知る**  

行動や空気感から伝わる愛もあることに、  

**少しだけ敏感になってみてください。**  



**2. 自分の望みをやさしく伝える**  

「言ってくれない」と責めるのではなく、  

「こうしてもらえるとうれしい」と**希望を伝える**ことが大切です。  



**3. 相手のペースも尊重する**  

愛し方にもペースがあります。  

**ゆっくり育てていく関係もまた、深いものです。**  



**4. 自分自身を満たすことを忘れない**  

愛されている実感は、  

**相手からだけでなく、自分の内側からも湧いてくる**もの。  



===== おわりに =====



愛情表現が苦手な人との関係は、  

わかりにくくて、心が揺れることもあります。  



でも、**見えないだけで、そこにある愛**はたしかに存在しています。  



大切なのは、  

**「伝えかたの違い」をすり合わせていくこと**。  



完璧な愛より、  

不器用でも、ちゃんと育てようとする愛を信じてみてください。  



**あなたが、あたたかな気持ちで過ごせる毎日を選べますように。**

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