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====== 相手の「変化」にどう向き合う？ ======

あの人が、なんだか前と違う――  

そんなふうに感じるとき、  

少しさみしさや不安がよぎることもあるでしょう。

  

でも、**人は変わるもの**です。

  
それは悪いことではなく、自然なこと。

  

長く続く関係だからこそ、  

**変化にどう向き合うかが、大切になってきます。**

  

===== 変化に気づいたときの心のゆらぎ =====

・趣味が変わった  

・話す内容がちがってきた  

・以前より距離を感じる  

それは**成長**かもしれませんし、 
 
**疲れや悩み**があるのかもしれません。

  

ときには、自分の心の中にある  

**「こうあってほしい」**という期待が  

変化に対する戸惑いを生んでいることもあります。

  

===== 変化は「ずっと一緒にいるため」のサイン =====

変わることは、壊れることではありません。

  

むしろ、**変わらない関係の方がゆっくりと壊れていく**こともあります。

  

大切なのは、  

**その変化を見ようとすること**。

  
そして、**ジャッジせずに受けとめること**。

  

相手は相手のペースで、  

自分の世界をひろげようとしているのかもしれません。

  

===== 向き合いかたのヒント =====

**1. 自分の感情を見つめる**  

「さみしい」と思ったなら、  

その気持ちを否定せずに、  

自分の中でやさしく受けとめてみましょう。

  

**2. 相手の話を聞くスペースを作る**  

変わった部分ばかりに目を向けるより、  

「最近どう？」と**関心をもって寄り添う**ことが大切です。

  

**3. 自分も変化していい**  

相手が変わるなら、  

**自分も新しい一歩を踏み出すチャンス**。

  
ふたりでちがう景色を見ることができるかもしれません。

  

===== おわりに =====

恋愛は、**変わっていくふたりの歩調を合わせていく旅**。

  

変化を怖がらず、  

ゆるやかに受けとめていけたら、  

その関係はもっと深く、静かに育っていきます。

  

今のあなたと、今のあの人が出会いなおす――  

**そんな時間が、きっとまた訪れるはずです。**


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