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====== 相手がやさしいのに信用できない時 ======

===== 「やさしい」だけでは安心できない時がある =====

言葉もやわらかくて、
態度もていねいで、
気づかいもしてくれる。

それなのに、
なぜか**心のどこかがざわついてしまう。**

「この人、ほんとに私のこと見てるのかな」

そんな違和感を抱えているなら、
**あなたの直感は、なにかを感じとっている**のかもしれません。


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===== 「信用できない私が悪いの？」と思った時は =====

優しくされているのに不安になる自分に、
罪悪感をもってしまうことがあります。

「こんなにしてくれてるのに」

「私が疑いすぎなのかも」

でもそれは、
**自分の心を押さえつける方向に向かっていませんか？**

違和感のある優しさは、
**あなたの本音とのズレ**を教えてくれているのかもしれません。


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===== 表面的なやさしさと、本物のやさしさはちがう =====

気分がいい時だけやさしい。

困っている時に距離をとられる。

大事な話をはぐらかされる。

もしそんな面があるなら、
それは**やさしさではなく「操作」**かもしれません。

**本物のやさしさは、
あなたが安心して自分でいられる場所をつくってくれるもの**です。


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===== 信じられない理由に目を向ける =====

なぜ信じられないのか。

過去の経験から？
どこか話に一貫性がないから？
相手の行動と気持ちが一致していないから？

**「信じたいけど信じられない」気持ちの中に、
あなた自身を守るためのヒントが隠れています。**


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===== 「信用」は、自然に芽ばえるもの =====

無理に信じようとする必要はありません。

信用は、
**「この人といても大丈夫」と
少しずつ心が感じることで育つもの**です。

「信じる」ことよりも、
**「今の私はどう感じてる？」と問いかけること**が
もっと大切な時もあるのです。


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===== やさしさの中に、あなたが消えていないか =====

一見やさしい関係の中で、
**あなた自身の感情が置いてきぼりになっていないか**
ふりかえってみてください。

相手がどうか、ではなく
**あなたがその関係で笑えているか**が
なにより大切な基準です。




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[[https://domani.shogakukan.co.jp/484983|人を信用できない人の心理や特徴とは？克服するための4ステップをご紹介]]

[[https://note.com/ray_mentalnote/n/n01e5e17d2f61|他人に優しい人ほど他人に関心がない:note]]

[[https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/871251/|とても優しい彼に裏があった:発言小町]]

[[https://shuchi.php.co.jp/article/9815|いい人なのに信用できない「戦略的なやさしさ」を見抜くコツ]]